«Γύρισα» το πόδι μου, έπαθα διάστρεμμα λέμε μεταξύ μας συνήθως όταν τραυματίζουμε τη ποδοκνημική άρθρωση. Το διάστρεμμα δεν είναι η διάγνωση παρά μόνο η περιγραφή του μηχανισμού τραυματισμού. Διάστρεμμα είναι η «δια-στροφή, διαστρέβλωση, παραμόρφωση» της ανατομικής κατασκευής στην οποία αναφερόμαστε. Ως φυσικοθεραπευτές θα πρέπει να είμαστε σε θέση να διαγνώσουμε το βαθμό κάκωσης των συνδέσμων. Προτού όμως εμείς καταλήξουμε στην ακριβή διάγνωση εσείς είστε εκείνοι που με τις πρώτες σας αντιδράσεις θα καθορίσετε το χρόνο αποκατάστασης.
Γνωρίζοντας λοιπόν, πως το μεγαλύτερο ποσοστό του οιδήματος που παράγεται μετά από μία κάκωση (π.χ. συνδεσμική, μυϊκή) εμφανίζεται στα πρώτα 4-6 λεπτά, όπως επίσης, ότι η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση της συντριπτικής πλειοψηφίας των κακώσεων αφορά αρχικά την παροχέτευση του οιδήματος, η μείωση του οιδήματος-εξ’ αρχής-θα μειώσει και τον αριθμό των συνεδριών. Έτσι, θα είναι μειωμένο το κόστος αποκατάστασης αλλά και ο χρόνος αποχής από τις αγαπημένες σας δραστηριότητες.
